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断酒で経験した良し悪しを紹介

The Canyon Grill ★★★★ ポートランドのハンバーガー屋さん

ホース軒が独断と偏見で批評をするお話 Shops recommended  by Japanese in Portland キャニオングリル https://www.thecanyongrill.com/ Many customers !! 6組くらいで満席のこじんまりとしたお店 席はほぼ満席でお持ち帰り客もひっきりなしと大盛況 でした フードメニュー price is normal 値段としてはパッと見高いかなと思いましたが、 円安でなければ都内のシャレオツなバーガー屋と変わらんのよね 私が頼んだバーガー ordered this The canyon Burger  14.95$ メニューの一番上にあるし店名が入ってるし 一番高いから一番美味しいだろう ということでチョイス 結果は・・・最高♪ アルコールメニュー alcohol menu 小さなお顔に大きな丸眼鏡がチャーミングな店員さんのおススメは 「Breakside Pilsner」 IPAはフルーティーなので単体で楽しむのが好きみたい 自然豊かなポートランドはワインや地ビールの醸造所が多く、 お酒好きな方は非常に楽しめる街ですね♪ ホース軒の評価は・・・ My rating is... 星四つ!! ★★★★ 5つ星でもいいくらい美味しくて満足感たっぷりのお店です。 特にマイナス要素はございません。 ですが、まだポートランド初心者なので4つにしておこうという調整でございます。 見た目★★★★★ 気軽さ★★★★★ 味★★★★★ 量★★★★★ ポテト:ストレートのカリカリ系 ALL PERFECT!! 注意点としては・・・ 量が多い!! とてもじゃないけどワンセット+サイドメニューとかは無理 4人いたらバーガー3つとサイド1品でも多いかもしれません とにかく 良いお店に出会えて幸せでした♪ また行きたいお店です I want to visit again

完全断酒月間まであと2週間

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年12月14日(水)くもり☁ 渡米予定まであと2週間となりました。 私が断酒を実行している一番の理由は円高だからです。 滞在中に毎日酒を飲んだらとてもじゃないけどお金が持ちませんので・・・('_') 進捗ですが、ここ一か月に関してはお酒を一切飲まない日が半分以上 。 また、飲んでも 記憶は飛ばさずコントロールができるように () 良いトレーニングを積めていると思います♪

断酒が続かない方は周囲の協力をもらいましょう

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年12月2日(金)雨☂ 断酒生活十六日目 の記録。 朝から最高!! 最高の朝になりましたね! キングカズに憧れてサッカーを始めてから30年⚽️ 凄すぎてもう😭 断酒も捗ります❕ https://t.co/gteW6Xvepd #Twitter断酒部 — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) December 1, 2022 無理なんて言葉は人間には無いんだ♪ 断酒男の 一人暮らし ごはん 朝食 鳥メシ 野菜スープ 昨日のうどんスープを再利用して朝はやさいスープです。 豆腐やインゲンなどもカットして冷凍していましたがこれは失敗。 手軽さを引き換えにして食感と香りが悪くなってしまい ました・・・ ネギなど相性が良いものだけ冷凍することを推奨します。 昼食 手作りおにぎり とり飯のストックも消化しきりました。 来週はなにをもっていこうか悩む週末。 夕食 ねぎうどん

【禁酒】生活リズムの見直しが自然な断酒につながる

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年12月1日(木)雨☂ 断酒生活十五日目 の記録。 嫌な記憶をたどることで断酒がはかどります。 池袋で飲み荻窪に帰るため乗り換えの無い丸の内線を選択🚃 ふと気づいたら新宿 ふと気づいたら銀座 ふと気づいたら中野 ふと気づいたら池袋 4時間くらい電車内で寝てました😴 こんなやつは酒やめろ🈲 https://t.co/FSsSW7Mjdz #Twitter断酒部 — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 30, 2022 酒飲んでも飲まれるな。 本当にその通りでございます。反省 断酒男の 一人暮らし ごはん 朝食 鳥メシ みそ汁 来週はどのような朝食にしようか考える週末です。 買い物が楽しく感じます。 昼食 手作りおにぎり 毎日同じものを食べるのは栄養としては良くありませんが、 一人暮らしではなかなか難しいですよね・・・ 夕食 ねぎたっぷりうどん 気温が10度を下回り、いよいよ冬を感じる今日この頃。 体を温めたいと感じたのでネギもりもりにして体を温めます。

【禁酒】リバウンドをしないためにはストレスへの対策が重要です

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年11月30日(水)くもり☁️ 断酒生活十四日目 の記録。 最近は失敗した事を思い出し、断酒への励みにしています。 池袋で飲み荻窪に帰るため乗り換えの無い丸の内線を選択🚃 ふと気づいたら新宿 ふと気づいたら銀座 ふと気づいたら中野 ふと気づいたら池袋 4時間くらい電車内で寝てました😴 こんなやつは酒やめろ🈲 https://t.co/FSsSW7Mjdz #Twitter断酒部 — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 30, 2022 酒飲んでも馬鹿にならない人は飲んでもいいと思います♪ 断酒男の 一人暮らし ごはん

断酒開始の数日間を乗り切ることの難しさ

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年11月29日(火)くもり☁️ 断酒生活十三日目 の記録。 酒無しの生活がようやく板についてきました☺️ 今週の食事テーマは具沢山の味噌汁♪ https://t.co/PW5BbCA9sU 味噌汁飲むと酒の事考えなくなる説あると思います! #Twitter断酒部 pic.twitter.com/07YwcTgnZm — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 29, 2022 断酒男の 一人暮らし ごはん

生活パターンを固定することで自然と断酒へ

  酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年11月28日(月)晴🌞 断酒生活十二日目 の記録。 Androidはアプリが豊富! Androidの断酒アプリを使ってみたい、、 そのためだけに1台買うか考え中😅 https://t.co/PW5BbCA9sU #Twitter断酒部 — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 29, 2022 断酒男の 一人暮らし ごはん

ストレスなく禁酒生活をおくるために

酒とギャンブルからの脱却 日付:2022年11月27日(日)渾身の快晴🌞 断酒生活十一日目 の記録。 この日は前日3時くらいまで眠れなくて・・・ おはようございます😃 土曜はとことん眠れませんでした、、、 気分転換に何回コンビニへ、いこうと思ったことか。 アイスを買うだけなのに⁉︎ https://t.co/sVmwqlFd0L #Twitter断酒部 — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 27, 2022 久々に 酒を抜くことのつらさを感じた夜 でございました。 腹も減り冷蔵庫になにもないので コンビニにいきたいと何度も何度も考えました。 行ったら酒を買ってしまったことでしょう。忍耐。 断酒男の 一人暮らし ごはん

丁寧な生活を送ることで自然体で断酒生活を楽しむ♪

  酒とギャンブルからの脱却【十日目】 2022年11月26日(土)晴れ☀️ 昨日は飛行機雲で大渋滞😂 8日目も無事にノンアルです♪ 週末も普通に酒を買わないぞ⭐️ https://t.co/5mzY51BUUn #Twitter断酒部 pic.twitter.com/DcjdDrOKeo — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 25, 2022 空を見上げたら飛行機雲が渋滞してました。 3機の筋が残っているところは初めてみたかもしれませんね♪ 断酒男の 一人暮らし ごはん

禁酒で生まれるストレスを軽減するために

  酒とギャンブルからの脱却【九日目】 日付:2022年11月25日(金)晴れ☀️ 断酒生活九日目の記録。 昨日は飛行機雲で大渋滞😂 8日目も無事にノンアルです♪ 週末も普通に酒を買わないぞ⭐️ https://t.co/5mzY51BUUn #Twitter断酒部 pic.twitter.com/DcjdDrOKeo — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 25, 2022 お酒をやめてからは時間がたくさんあります。 空を見上げるだけでも気分は高揚♪ 断酒男の 一人暮らし ごはん

禁酒を健康を保ちながら続けるための工夫

  酒とギャンブルからの脱却【八日目】 日付:2022年11月24日(木)晴れ☀️ 断酒生活八日目の記録。 地元岩手県遠野産とれたてホップ‼︎ この時期は毎年楽しみにしてましたが、写真を眺めることで満足した気になりますわ♪ ラベルが素敵★ #Twitter断酒部 pic.twitter.com/vmgsAvnlnb — ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 24, 2022 今年はボジョレーもとれたてホップも封印。 むしろもう飲むことはないのかもしれません。 とれたてホップを飲んでる誰かの姿を楽しみにするのも乙 だなって考えます♪ 断酒男の 一人暮らし ごはん