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断酒で経験した良し悪しを紹介

The Canyon Grill ★★★★ ポートランドのハンバーガー屋さん

ホース軒が独断と偏見で批評をするお話 Shops recommended  by Japanese in Portland キャニオングリル https://www.thecanyongrill.com/ Many customers !! 6組くらいで満席のこじんまりとしたお店 席はほぼ満席でお持ち帰り客もひっきりなしと大盛況 でした フードメニュー price is normal 値段としてはパッと見高いかなと思いましたが、 円安でなければ都内のシャレオツなバーガー屋と変わらんのよね 私が頼んだバーガー ordered this The canyon Burger  14.95$ メニューの一番上にあるし店名が入ってるし 一番高いから一番美味しいだろう ということでチョイス 結果は・・・最高♪ アルコールメニュー alcohol menu 小さなお顔に大きな丸眼鏡がチャーミングな店員さんのおススメは 「Breakside Pilsner」 IPAはフルーティーなので単体で楽しむのが好きみたい 自然豊かなポートランドはワインや地ビールの醸造所が多く、 お酒好きな方は非常に楽しめる街ですね♪ ホース軒の評価は・・・ My rating is... 星四つ!! ★★★★ 5つ星でもいいくらい美味しくて満足感たっぷりのお店です。 特にマイナス要素はございません。 ですが、まだポートランド初心者なので4つにしておこうという調整でございます。 見た目★★★★★ 気軽さ★★★★★ 味★★★★★ 量★★★★★ ポテト:ストレートのカリカリ系 ALL PERFECT!! 注意点としては・・・ 量が多い!! とてもじゃないけどワンセット+サイドメニューとかは無理 4人いたらバーガー3つとサイド1品でも多いかもしれません とにかく 良いお店に出会えて幸せでした♪ また行きたいお店です I want to visit again

断酒が続かない方は周囲の協力をもらいましょう

 

酒とギャンブルからの脱却

日付:2022年12月2日(金)雨☂

断酒生活十六日目の記録。

朝から最高!!

無理なんて言葉は人間には無いんだ♪


断酒男の一人暮らしごはん

朝食

  • 鳥メシ
  • 野菜スープ




昨日のうどんスープを再利用して朝はやさいスープです。
豆腐やインゲンなどもカットして冷凍していましたがこれは失敗。
手軽さを引き換えにして食感と香りが悪くなってしまいました・・・
ネギなど相性が良いものだけ冷凍することを推奨します。


昼食

  • 手作りおにぎり
とり飯のストックも消化しきりました。
来週はなにをもっていこうか悩む週末。

夕食

  • ねぎうどん



禁酒のメリット

記憶とお金が無くならない

ここ2年は外で飲む機会が少なくなりましたが、以前は週に3日かそれ以上のペースで飲みにでていました。記憶をなくすのも週に1回はありました。

今はさらに酒自体を飲んでいないので本当にお金が減っていきません。

当然ですが記憶がなくなることは皆無。


禁酒のデメリット

新たな出会いが生まれない

新たな人や知見との出会いは飲み歩いていた時期と比べて格段に減っています。
アグレッシブではなくなっているのはデメリットとも捉えられますね。

禁酒を続けるポイント

現金を持たない

現金を持たないことで買い物はクレジットカードなどに置き換わります。
明細が残るので何に使ったかを多少意識することができますね。
ご家族の方に明細を共有して管理してもらうことも一つの方法なのではないでしょうか。

まとめ

現金を使わずクレジットカードなど電子決済にすることで日々の消費状況を記録に残すことができます。
自己管理ができない方はご家族の方に明細を共有しましょう
ストレスは生まれますが、自分では断酒ができないという方への手段です。
困った時には周囲の協力をもらうことは生活リズムを変えるために必要なことですね♪

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