酒とギャンブルからの脱却【断酒生活初日】Season２

 

ギャンブルと酒は同時にやめなさい

2022年11月17日（木）雨が降りそうな空

気を取り直して断酒生活スタート！

これまでお酒で失敗してきて後悔することがありましたが、

今回ほど悔やんだことはありませんでした。

酒を飲んでしまい後悔の朝。
尋常じゃなく弱くなってて二日酔いです、、、
昨日は酒を買わなきゃ断酒は続くなんて偉そうに言っていたのに。https://t.co/ruwdXQV6G2
今日から再入部して頑張る！#Twitter断酒部

— ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 16, 2022

断酒し、そしてそれに失敗したからこそ感じることがあると学びました。

（記憶があまりないけれどお金も引き出していたり・・・）

男ひとりの寂しい本日の食事

朝食

• サバ飯
• 春菊の卵スープ

二日酔いの朝には卵スープが良い！

春菊が目を覚まさせてくれました。

昼食

• サバ飯おにぎり

安定のサバ飯！

夕食

• 大根サラダ
• 高野豆腐

スッキリとしたい気分でしたので野菜中心にしました。

生野菜もいいものですね。

それとナッツを摂りながら水をガブガブ飲みました。

本日感じた断酒のメリット

• 頭の回転が上がる

この前の日に酒を飲んでしまいましたが、

実は忘れ物をしてしまったのです。

単にルーティーンが崩れてしまったというのもありますが、心に余裕がなくなったものと考えてます。頭もうまく回らない1日になった気もしてますしね。

本日感じた断酒のデメリット

• 特に無し

酒を飲んでの昨日の今日では本当にありません。

酒がなくても万事OK‼︎

改めて断酒を続けるポイントは

「酒を買わない事」

本当にそれだけ。

寺の息子に私が感じた断酒のメリットとか話しましたが、

「プラシーボ効果やろっw」

みたいな反応されました。

しかし、一回断酒してから深酒したら理解できますよと言いたい。

そもそも私みたいに残念な飲み方をしている人に限られますけどね。

断酒継続の支えは

みなさまからの「↓ポチ↓」です！

にほんブログ村