【断酒生活七日目】酒とギャンブルからの脱却

 

ギャンブルと酒は同時にやめなさい

2022年11月23日（水）雨☔️

断酒生活七日目の記録。

酒での失敗
気付いたら終電が終わり知らない駅（海）
財布も電話も無くなっていたのであきらめて海辺で一眠り。その後、交番に行きお水をご馳走になり財布もiPhone（傷だらけ）も見つかりました。こんな奴は断酒をすべきですよ？https://t.co/jZspzd6v3L#Twitter断酒部

— ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 22, 2022

酒飲むとわけがわからない行動を普通にとってしまうダメな人。

酒と上手く付き合っていくことが難しい人にとっては断酒しか手段はないのです。

男ひとりの寂しい本日の食事

朝食

• ツナコッペ
• サラダ
• アイスコーヒー

このお店は何度かきてますが、どの店員さんも素晴らしい接客。

というよりも素で人間性がいいのでしょう。

惚れてまうやろ・・・

昼食

• さやえんどう

これたまに食べたくなります。

意外と腹持ちが良いので十分。

夕食

• ラーメン

いつものマルちゃん正麺にほうれん草だけトッピング。

スープはまた再利用するため極々少なめ。

本日感じた断酒のメリット

• 丁寧な生活を意識できる

布団をたたむ、服をきれいにたたむ、食器をすぐに洗うなど

断酒生活では当たり前のことを当たり前にできています。

本日感じた断酒のデメリット

• 酔っている人と話が合わなくなる

酔ってる時は何度もした昔話でも笑えたのに・・・

馬鹿話が無駄話に感じる瞬間があったり・・・

本日はそんなことを考えてしまいました（寂）

断酒を続けるポイントは

酒を買わない事

禁煙も同じことで、これが最重要ですからね！

雨で気分が下がってしまいましたが、

酒を買わないことで余裕の断酒継続♪

明日も丁寧な生活を送ります。

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