酒とギャンブルからの脱却【断酒生活9日目】

 

断酒は新たな趣味で乗り切れ！！

本日は2022年11月7日（月）快晴☀️

週末をしっかり断酒で乗り切ることができ自信が湧いています。

昨日は暇すぎて本屋さんを５周くらいしたところでこの本を手に。

食べたいわけではないものの興味はありますし、

未来ではきっと活躍する知識だなということで購入。

余談

店員さん曰く売れなかったのでほとんど返本したとのことです。

そりゃあそう。

男の寂しい本日の食事

朝食

• カレー
• さばめし
• 味噌汁

夕食

• もやし焼きそば
• かぼちゃサラダ
• 煮物

このやっすい焼きそば美味しくない・・・

本日感じた断酒のメリット

• 心が穏やかでイライラしない

これは体調が良いということと、早く帰って酒のみたいと考えることもないからです。

ですので仕事中は急ぐこともなく本当にゆったりとした時間を楽しめます。

さらに、断酒を応援する同志の後押しもあり希望に満ちた心境になったことも大きいですね。

本日感じた断酒のデメリット

• やっぱりお酒はのみたい

いつもオンライン飲みしてた沖縄人がいるのですが、

旨そうに飲みながら競馬の話をしているのを見ると飲みたい欲求が湧いてきます。。。

それでももう少し我慢が続けられたら減酒で上手く付き合えるようになればいいなと考えています。

がんばろ・・・！！

↓禁酒・断酒を応援してもらえたら幸せです↓

にほんブログ村