酒とギャンブルからの脱却【断酒生活六日目】

 

ギャンブルと酒は同時にやめなさい

2022年11月22日（火）晴れ☀️

断酒生活6日目の記録。

本日は彦根というところへ。
何気なく選んだローソンの唐揚げ美味い♪
余談ですがコーヒーの下に16%のビール置いてあってビックリしました🫢
16%って笑#Twitter断酒部 pic.twitter.com/mESpmax70n

— ホース軒お酒やめる (@hoseken2021) November 22, 2022

「16％のビール!?」と思いましたが、ソーダで割るとのこと。

ペヤングのデカ盛り的なネタ系のビールかと勘違いしてしまいましたわ。

ほっこりしたお昼休みにしてもらいました♪

男ひとりの寂しい本日の食事

朝食

• カレーライス
• コーンフレーク

茶色すぎて見た目は悪い・・・

ですがカレーは旨い！

そしてヨーグルト効果でさっぱりとした朝食でございました。

昼食

• ローソンの唐揚げ弁当

普段昼食は少なめに食べてる影響でお腹パンパンです。

でもこれは美味しいですね。

友人の沖縄人がローソン推すのも納得！！

夕食

• 野菜たっぷり焼きそば

もやし、キャベツ、ピーマンをたっぷり入れた焼きそばです。

ごま油、塩胡椒、軽く醤油で香りづけをしたさっぱり味に。

丁寧な夕食を心がけてみました。

本日感じた断酒のメリット

• 酒に縛られない

酒を飲む理由を探し続けることは当たり前でないことに今更ながら気がつきます。

気持ち良い朝を迎え、仕事に精を出し、普通に食べて普通に寝る。

酒のことばかり考えていた生活から解放をされたように感じる。

本日感じた断酒のデメリット

• 特になし

「我慢なんてストレス！」なんてオンラインの飲み友達には言われます。

でも普通に水でもテンション高い私（笑）

無問題！！

断酒を続けるポイントは

酒を買わない事

禁煙も同じことで、これが最重要ですからね！

またTwitter断酒部のみなさんの後押しも強烈ですし。

やはり宣言することで頑張れるという要素が大きい。

断酒継続の支えは

断酒生活を心がける同志のみなさまからの「↓ポチ↓」です♪

にほんブログ村